सर्दियों में शुष्क हवाअाें के कारण त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, इस वजह से होंठ भी फटने लग जाते हैं। फटे होंठ जहां चेहरे पर खूबसूरती कम करते हैं वहीं इनमें दर्द अाैर जलन हाेती है। कभी-कभी पोषाहार तत्वों की कमी की वजह से भी होंठ फट जाते हैं। शरीर में विटामिन-ए, सी तथा बी-2 की कमी से कई बार होठों में दरारें आ जाती हैं और खून बहना शुरू हो जाता है। लेकिन आपकाे ये जानकर खुशी होगी कि कुछ उपायाें से होठ फटने से बचाए जा सकते है। आइए जानते है लिप केयर की टिप्स :-
- नारियल तेल और ऑर्गन तेल से बने लिप बाम और लिपिस्टिक के प्रयोग से होठों को फटने से बचाया जा सकता है।
- खट्टे फल, पका पपीता, टमाटर, हरी पत्तों वाली सब्जियां, गाजर और दूध वाले पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें।
- सर्दियों में अपने होठों को जीभ से ना छुएं, इससे होठ ड्राय होने लगते हैं और फिर फटने लगते हैं।
- सर्दियों में चेहरे को धोने के बाद होठों को मुलायम तौलिए से हल्के से पोंछना चाहिए, ताकि डेड स्किन को हटाया जा सके।
- रोज़ाना रात में एक घंटे तक होठों पर मलाई लगाकर रखें, इससे होंठ मुलायम और गुलाबी हो जाएंगे.
- रात में शुद्ध बादाम तेल और ऑर्गन तेल होंठों पर लगाना चाहिए। ऑर्गन आयल अनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है। यह त्वचा के लचीलेपन जैसे गुणों को बनाए रखकर बुढ़ापे के लक्षणों को रोकता है। आर्गन आयल की बूंदों को आप सीधे होठों पर मालिश कर सकते हैं.
- नारियल तेल को पोषक तथा नमी बनाए रखने के गुणों से भरपूर माना जाता है। यह त्वचा को मुलायम तथा कोमल बनाता है।
- अपने होठों पर साबुन या पाउडर के प्रयोग से परहेज करें। होठों पर बाम लगाएं और ड्राय लिपस्टिक लगाने से बचें।
- लिपस्टिक क्लीजिंग मिल्क से हटाएंं।
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