आयुर्वेद में 100 से ज्यादा रोगों के इलाज के लिए अदरक बेहतरीन औषधि है। विटामिन-सी, एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेट्री आदि गुणों से युक्त अदरक कई मौसमी रोगों के इलाज में उपयोगी है। जानिए इससे होने वाले फायदों के बारे में।
नियंत्रित ब्लड प्रेशर : अदरक का रस ब्लड प्रेशर में तुरंत लाभ देने के साथ ऐसे हृदय रोगी जो खून पतला करने की दवा लेते हैं, उनके लिए भी यह फायदेमंद है।
दर्द दूर करे : किसी भी तरह के दर्द के लिए अदरक पेनकिलर का काम करती है। इसे भोजन में नियमित लेने से अंगों को आराम व कोशिकाओं को पुनर्जीवित होने में मदद मिलती है।
दुरुस्त पाचन : अदरक का रस पीने से भोजन को पचने में आसानी होती है। साथ ही कब्ज की समस्या नहीं रहती।
कैंसर से बचाव- अदरक कैंसर से बचाने में मदद करता है। शोध में पाया गया है कि अदरक के अंदर कैंसर रोधी गुण मौजूद हैं, जो महिलाओं को स्तन कैंसर और गर्भाशय कैंसर से बचाते हैं।
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